Dzisiaj mam propozycję na śniadanie. Sałatka z roszponką, pomidorami, słonecznikiem i wędzoną piersią z kurczaka. Delikatna, zdrowa, zielona, sycąca. Do przygotowania w jedną chwilę. Do tego kromka chleba i mamy pyszne śniadanie.
Składniki:
125 g roszponki (opakowanie)
1 pojedyncza wędzona pierś z kurczaka
4 dojrzałe pomidory
2 czubate łyżki słonecznika
kilka łyżek oliwy extra vergine
łyżeczka octu balsamicznego
sól do smaku
Wykonanie:
- Roszponkę myjemy i osuszamy na ręczniku papierowym.
- Pierś z kurczaka kroimy w drobną kostkę.
- Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy w ósemki.
- Dodajemy słonecznik, oliwę i ocet balsamiczny. Całość lekko solimy i dokładnie mieszamy.
- Smacznego :)
Super pomysł na zdrowe, chrupiące śniadanie, jaki i przekąskę w ciągu dnia :)
OdpowiedzUsuńMogłabym takie jeść codziennie:)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńNigdy nie jadłyśmy wędzonego drobiu i jesteśmy ciekawe smaku :)
OdpowiedzUsuńKoniecznie spróbujcie :)
UsuńUwielbiam takie sałatki, są sycące i bardzo pyszne :)
OdpowiedzUsuńAguś rewelacyjna sałatka :-)
OdpowiedzUsuńMiło mi to czytać :)
UsuńMniam!
OdpowiedzUsuń:)
UsuńZieleń i czerwień pięknie się prezentują :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńMoje smaki, zdecydowanie
OdpowiedzUsuńZachęcam do zrobienia w takim razie :)
UsuńNarobiłaś mi smaku
OdpowiedzUsuńwspaniała i na śniadanie i na kolację :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńPyszna sałatka :)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę, że smakowała :)
UsuńSałatka pyszna.Już przepis jest mój :)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę, że smakowała. Oczywiście, zabieraj przepis :)
UsuńSame pyszne składniki, musiała być smaczna :)
OdpowiedzUsuńByła smaczna i delikatna :)
UsuńPychota na sto dwa :D
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę:)
UsuńPodoba mi się ten pomysł na śniadanie! Każda sałatka u mnie mile widziana <3
OdpowiedzUsuń:)
UsuńBardzo lubię takie pyszne, proste sałatki :)
OdpowiedzUsuńBardzo mi miło :)
UsuńPyszna propozycja na śniadanie, mniam :)
OdpowiedzUsuńCudna! Do sałatek to mam słabość, ile zrobię tyle zjem :)
OdpowiedzUsuńZachęcam do zrobienia :)
Usuń