Mam dla Was propozycję, na omlet z cebulką i świeżymi pomidorami. Jest delikatny, miękki i wilgotny. Pomidory i podsmażona cebula, łącząc się z masłem, tworzą pyszny dodatek smakowy.
Składniki (dla 1 osoby):
1 niewielka cebula (biała lub czerwona)
1 pomidor średni
1 łyżeczka masła lub oleju kokosowego rafinowanego
2 jajka
sól
pieprz
Wykonanie:
- Przygotowujemy patelnię o średnicy około 23 cm i pokrywkę.
- Cebulę kroimy w kostkę.
- Pomidora sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy na grube plasterki.
- Jajka wbijamy do szklanki, solimy oraz pieprzymy i roztrzepujemy widelcem.
- Cebulę solimy i podsmażamy na tłuszczu.
- Do podsmażonej cebuli dokładamy pomidora. Pieprzymy go i chwilkę podsmażamy.
- Pomidory zdejmujemy na talerz, a na tą samą patelnię wlewamy jajka. Rozprowadzamy je równomiernie na patelni.
- Patelnię przykrywamy i podsmażamy, aż omlet się zetnie. Trwa to około 4 minuty. Omleta nie trzymamy na patelni dłużej, ponieważ zrobi się suchy. Patelnia nie może być również za gorąca, bo omlet przypali się, zanim się zetnie. Ja podsmażam na polu elektrycznym, obejmującym całą patelnię, na średniej mocy 5.
- Gdy omlet się zetnie, wykładamy na niego ponownie pomidory. Omlet składamy, pomagając sobie szeroką szpatułką i delikatnie zsuwamy z patelni na talerz.
- Smacznego :)
Bardzo apetyczny omlet, mam nadzieję wypróbować w następny weekend :)
OdpowiedzUsuńŻyczę smacznego :)
UsuńBardzo pomysłowe śniadanko
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł na pożywne śniadanie :)
OdpowiedzUsuńBardzo smakowicie wygląda :) Zjadłabym taki omlecik :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam omlety :) Ten wygląda wybornie :)
OdpowiedzUsuńKochana cudowne śniadanko :-)
OdpowiedzUsuńDziś jadłam coś bardzo podobnego.
OdpowiedzUsuńSuper omlecik.
Zwłaszcza, gdy jeszcze się ma swoje pomidorki.
Pozdrawiam serdecznie! :)
Idealne śniadanko ☺
OdpowiedzUsuńBardzo lubimy podane tak pomidory na ciepło :D Jemy podobne omlety dość często w zabiegane dni :)
OdpowiedzUsuńjak ja już dawno nie jadłam omleta! no i czas teraz na pomidorki idealny:)
OdpowiedzUsuńWygląda idealnie! Taki omlet mógłby mnie budzić codziennie! :) Pycha! <3
OdpowiedzUsuńOmlety... dawno je jadłam. A to przecież takie pyszne danie. Wspaniale przygotowałaś taką wersję z pomidorami :)
OdpowiedzUsuńPomidorki i cebulka to idealne połączenie tak jak pomidor i szczypiorek ;)
OdpowiedzUsuńAgusiu pyszny omlet. Zjadła bym z chęcią.
OdpowiedzUsuńWpadaj Gosiu :)
UsuńNo i jesten znowu głodna! Idę robić omlet!
OdpowiedzUsuńSmacznego :)
UsuńWygląda pysznie :) Zapraszam do dodania przepisu do mojej akcji Warzywa psiankowate 2017 :)
OdpowiedzUsuń:)
Usuń